Zahnbelag entfernen: Warum es eine gute Idee ist
Zahnbelag entfernen: Warum es eine gute Idee ist
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D21 Dental Excellence Teams
12. Dezember 2023
Medizinisch verifiziert durch unsere Zahnärztinnen und Zahnärzte des D21 Dental Excellence Teams mit insgesamt über 70 Jahren zahnmedizinischer Erfahrung.
Inhalt
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Der Kampf zwischen Gut und Böse ist seit Anbeginn der Menschheitsgeschichte in aller Munde – zum Beispiel zwischen guten und schlechten Bakterien. Wer seine Mundhygiene allzu sehr schleifen lässt, hilft den schlechten Bakterien dabei, gegen die Guten zu gewinnen: Dann bildet sich Zahnbelag. Und von dort aus haben Zahnstein, Karies und Entzündungskrankheiten ein ganz leichtes Spiel. Das kann für Betroffene nicht nur schmerzhaft werden, sondern langfristig auch sehr teuer. Womit ein Happy End für Ihre Zähne beginnen sollte, erfahren Sie hier.
Der Kampf zwischen Gut und Böse ist seit Anbeginn der Menschheitsgeschichte in aller Munde – zum Beispiel zwischen guten und schlechten Bakterien. Wer seine Mundhygiene allzu sehr schleifen lässt, hilft den schlechten Bakterien dabei, gegen die Guten zu gewinnen: Dann bildet sich Zahnbelag. Und von dort aus haben Zahnstein, Karies und Entzündungskrankheiten ein ganz leichtes Spiel. Das kann für Betroffene nicht nur schmerzhaft werden, sondern langfristig auch sehr teuer. Womit ein Happy End für Ihre Zähne beginnen sollte, erfahren Sie hier.
Was ist Zahnbelag?
Was ist Zahnbelag?
Zahnbelag, auch Plaque genannt, ist ein Gemisch aus Nahrungsresten, bakteriellen Substanzen und Speichel, das sich als Biofilm auf die Zähne legt. Entfernt man den Belag nicht regelmäßig, können sich Bakterien darin ansiedeln und schnell vermehren. Dann wird die Plaque dicker und färbt sich nach kurzer Zeit gelblich. Die darin enthaltenen Kalksalze führen schließlich zur Bildung von Zahnstein – und dieser begünstigt Karies, Zahnfleischentzündungen und viele Folgeerkrankungen.
Zahnbelag, auch Plaque genannt, ist ein Gemisch aus Nahrungsresten, bakteriellen Substanzen und Speichel, das sich als Biofilm auf die Zähne legt. Entfernt man den Belag nicht regelmäßig, können sich Bakterien darin ansiedeln und schnell vermehren. Dann wird die Plaque dicker und färbt sich nach kurzer Zeit gelblich. Die darin enthaltenen Kalksalze führen schließlich zur Bildung von Zahnstein – und dieser begünstigt Karies, Zahnfleischentzündungen und viele Folgeerkrankungen.
Wie entsteht Plaque?
Wie entsteht Plaque?
Plaque bekommt nach jeder Mahlzeit eine neue Chance. Denn er bildet sich fortlaufend – schon 4 bis 12 Stunden nach dem Zähneputzen. Am liebsten sammelt er sich an der Grenze zwischen Zähnen und Zahnfleisch an. Solange der Belag noch weich ist, kann man ihm mit einer guten Mundpflege den Garaus machen – zumindest an den Stellen, die mit der Zahnbürste und Zahnseide leicht zugänglich sind.
Plaque bekommt nach jeder Mahlzeit eine neue Chance. Denn er bildet sich fortlaufend – schon 4 bis 12 Stunden nach dem Zähneputzen. Am liebsten sammelt er sich an der Grenze zwischen Zähnen und Zahnfleisch an. Solange der Belag noch weich ist, kann man ihm mit einer guten Mundpflege den Garaus machen – zumindest an den Stellen, die mit der Zahnbürste und Zahnseide leicht zugänglich sind.
Wie erkenne ich Zahnbelag?
Wie erkenne ich Zahnbelag?
Optisch erkennt man Zahnbelag an seinem Colorit: Anfangs steht meist eine weiß-gelbliche Färbung, die sich dann ins Bräunliche entwickeln und bei Raucherinnen und Rauchern sogar schwarz werden kann. Geht man mit der Zunge über die Zähne fühlen sich betroffene Stellen außerdem oft etwas rau an. Wer es aber ganz genau wissen möchte, macht sich mit speziellen Kautabletten oder Mundspülungen auf die Jagd nach Plaque: Ältere Beläge werden dann dunkelblau, jüngere rosa angezeigt. Nun steht seiner Entfernung nichts mehr im Weg!
Optisch erkennt man Zahnbelag an seinem Colorit: Anfangs steht meist eine weiß-gelbliche Färbung, die sich dann ins Bräunliche entwickeln und bei Raucherinnen und Rauchern sogar schwarz werden kann. Geht man mit der Zunge über die Zähne fühlen sich betroffene Stellen außerdem oft etwas rau an. Wer es aber ganz genau wissen möchte, macht sich mit speziellen Kautabletten oder Mundspülungen auf die Jagd nach Plaque: Ältere Beläge werden dann dunkelblau, jüngere rosa angezeigt. Nun steht seiner Entfernung nichts mehr im Weg!
Wie kann ich Zahnbelag entfernen?
Wie kann ich Zahnbelag entfernen?
Die wichtigste Waffe im Kampf gegen Plaque ist die Zahnbürste: Etwa Schallzahnbürsten reinigen gleichzeitig schonend und gründlich – zwei Mal am Tag sollten es schon sein. Wer auf der sicheren Seite stehen will, putzt sogar nach jeder Mahlzeit.
Die wichtigste Waffe im Kampf gegen Plaque ist die Zahnbürste: Etwa Schallzahnbürsten reinigen gleichzeitig schonend und gründlich – zwei Mal am Tag sollten es schon sein. Wer auf der sicheren Seite stehen will, putzt sogar nach jeder Mahlzeit.
Wichtig bei der Routine ist, die Zahnzwischenräume nicht zu vergessen: Denn die sind ein besonders beliebtes Versteck für Bakterien und Beläge. Hier können Interdentalbürsten oder andere Hilfsmittel eingesetzt werden.
Wichtig bei der Routine ist, die Zahnzwischenräume nicht zu vergessen: Denn die sind ein besonders beliebtes Versteck für Bakterien und Beläge. Hier können Interdentalbürsten oder andere Hilfsmittel eingesetzt werden.
Und damit das Putzen auch wirklich sauber macht, sollte man die Utensilien regelmäßig erneuern: Zahnärztinnen und Zahnärzte raten zu einem Austausch der Bürstenköpfe sowie der Zwischenbürstchen alle sechs bis acht Wochen.
Und damit das Putzen auch wirklich sauber macht, sollte man die Utensilien regelmäßig erneuern: Zahnärztinnen und Zahnärzte raten zu einem Austausch der Bürstenköpfe sowie der Zwischenbürstchen alle sechs bis acht Wochen.
Zahnseide sollte grundsätzlich nicht häufiger als ein Mal verwendet werden.
Zahnseide sollte grundsätzlich nicht häufiger als ein Mal verwendet werden.
Auch Zahnpasten mit hohem Fluorid- oder Natriumcarbonatgehalt und antibakterielle Mundspülungen sind eine gute Investition im Kampf gegen Beläge.
Auch Zahnpasten mit hohem Fluorid- oder Natriumcarbonatgehalt und antibakterielle Mundspülungen sind eine gute Investition im Kampf gegen Beläge.
Außerdem empfehlen unsere Zahnärztinnen und Zahnärzte mindestens dreimal im Jahr eine professionelle Zahnreinigung: Dort entfernt Fachpersonal sowohl Beläge, als auch ggf. bereits entstandenen Zahnstein. Und individuelle Tipps zur Pflege gibt es dort frei Haus dazu.
Außerdem empfehlen unsere Zahnärztinnen und Zahnärzte mindestens dreimal im Jahr eine professionelle Zahnreinigung: Dort entfernt Fachpersonal sowohl Beläge, als auch ggf. bereits entstandenen Zahnstein. Und individuelle Tipps zur Pflege gibt es dort frei Haus dazu.
Das Wichtigste auf einen Blick:
Das Wichtigste auf einen Blick:
Zahnbeläge sind der Beginn vieler ernster Probleme wie Zahnstein, Karies oder Entzündungen
Zahnbeläge sind der Beginn vieler ernster Probleme wie Zahnstein, Karies oder Entzündungen
Gewissenhafte Mundhygiene ist unerlässlich im Kampf gegen Plaque: Täglich mehrmaliges Putzen, das Säubern der Zahnzwischenräume und regelmäßige professionelle Zahnreinigungen sollten zur Routine gehören
Gewissenhafte Mundhygiene ist unerlässlich im Kampf gegen Plaque: Täglich mehrmaliges Putzen, das Säubern der Zahnzwischenräume und regelmäßige professionelle Zahnreinigungen sollten zur Routine gehören
Wieder Zeit für eine professionelle Zahnreinigung?
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In Dental21 Praxen profitieren Sie von einer Behandlung mit Technologie auf der Höhe der Zeit. Sie finden uns an über 50 Standorten in ganz Deutschland.
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